O segredo para uma melhor seleção de jogadas no pickleball: 4 dicas essenciais que reduzem pela metade suas decisões precipitadas.

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Observe um jogador de nível 3.0 na linha da cozinha. A bola está vindo. Ele congela. Devo acelerar o vídeo? Deixe cair. macioTente mudar de ângulo?

Quando finalmente decidem, já é tarde demais. Acabam escolhendo o que parece mais confortável no momento — o que geralmente é a escolha errada.

Um jogador de nível 4.5 na mesma situação não parece estressado. Parece automático. Como se soubesse o que fazer antes mesmo da bola cruzar a rede.

A diferença não está no talento ou na perspicácia jurídica. Está na arquitetura da tomada de decisões. Jogadores de elite não ficam avaliando vinte opções em cada arremesso. Eles verificam quatro sinais verdes. Se o sinal estiver aceso, eles executam. Se estiver apagada, passam para a próxima opção.

A maioria dos jogadores dirige às cegas — reagindo por instinto, adivinhando com base na sensação, tomando decisões imprudentes porque não sabem quais sinais verificar.

Você precisa de quatro sinais verdes que eliminem as más decisões antes mesmo de dar o bote.

Sinal Verde 1: Posso encerrar o ponto agora mesmo?

Este é o seu primeiro cheque. Sempre.

Antes de considerar a posição na quadra, o efeito ou o posicionamento, pergunte-se: Essa bola é suficientemente atacável para finalizar o ponto?

Não se trata de "talvez eu consiga acertar um ponto vencedor se tudo correr perfeitamente". A questão é: posso encerrar este ponto com alta probabilidade agora mesmo?

Se a luz estiver verde: ataque. Se estiver apagada: mova-se para a Luz Verde 2.

O que faz o sinal ficar verde:

• A bola está acima da altura da rede quando você faz contato com ela.
• Você está equilibrado e em posição.
• A bola tem velocidade suficiente para que você possa redirecioná-la agressivamente.
• Seus oponentes estão desequilibrados ou fora de posição.

A maioria dos jogadores recreativos fura o sinal vermelho — eles atacam. bolas que não são atacáveis. Eles tentam acelerar a bola rente aos tornozelos. Buscam a vitória quando os adversários estão perfeitamente posicionados.

Essa luz verde elimina aproximadamente 60% das suas más decisões instantaneamente.

Sinal Verde 2: Estou em perigo agora?

Se a Luz Verde 1 permanecer apagada, verifique imediatamente a Luz Verde 2: Estou prestes a ser atacado?

Essa luz te protege de dar ao seu oponente finalizações fáceis.

O que faz esta luz ficar vermelha (perigo):

• Você está atacando de uma altura inferior à da rede.
• Você está na zona de transição.
• Seus oponentes têm raquetes altas e estão carregando o taco.
• Você está desequilibrado ou se movendo para trás.
• Seu parceiro está fora de posição.

Se você estiver em perigo, sua única tarefa é neutralizar a ameaça. Neste lance, você não está tentando ganhar o ponto. Você está tentando sobreviver e reiniciar o rali.

Suas opções:

• Reinício profundo para os seus pés
• Bloqueio suave de volta ao meio
• Alta defesa louvor para ganhar tempo
• Um toque baixo e controlado que os faz avançar.

O que você não deve fazer quando a luz de perigo estiver piscando: tentar bancar o herói. Não tente contornar a situação. Não acelere. Primeiro, saia do perigo, depois reconstrua.

A maioria das más decisões acontece quando os jogadores ignoram essa luz. Eles estão sendo atacados e, em vez de se reposicionarem, tentam contra-atacar com um tiro de baixa probabilidade de acerto.

Sinal Verde 3: O que meu oponente quer que eu faça?

Se você não estiver atacando (Luz 1 apagada) e não estiver em perigo (Luz 2 apagada), você está em território neutro. A maior parte do jogo acontece aqui — as trocas de bolas curtas, a construção paciente de pontos, a partida tática de xadrez.

É aqui que a Luz Verde 3 se torna sua vantagem: faça o oposto do que seu oponente espera.

Adversários inteligentes armam armadilhas. Eles te lançam bolas que induzem a respostas específicas. Uma bola alta e flutuante que grita "acelera!" pode ser uma isca — eles estão prontos para neutralizar sua agressividade.

Green Light 3 pergunta: O que meu adversário espera que eu faça com esta bola?

Se você conseguir ver a armadilha, a luz ficará verde para que você faça outra coisa.

Os jogadores que mais te frustram se recusam a jogar de forma previsível. Nem sempre mordem a isca. Mudam de ritmo quando você espera. consistência.

Essa luz não significa que você nunca deva fazer o que se espera — às vezes, a foto óbvia é a foto certa. Mas Se você sempre fizer o que se espera de você, será um alvo fácil para emboscadas.

Sinal Verde 4: Consigo executar este arremesso sete vezes em dez tentativas?

Sua última luz verde é a mais honesta: Se você tentasse esse mesmo arremesso nessa mesma situação dez vezes, você conseguiria executá-lo com sucesso pelo menos sete vezes?

Não cinco em dez. Sete em dez. No mínimo.

Se o sinal não ficar verde com 70% de certeza, você não faz aquela curva. Você pratica até que se torne confiável, ou elimina essa técnica do seu jogo.

Essa luz elimina decisões motivadas pelo ego:

• Tentar um chute por trás da trave que você nunca praticou.
• Tentando um ângulo cruzado agudo que você acertou uma vez há três semanas
• Experimentar um tweener porque você viu no YouTube
• Ao executar um saque com efeito, você não consegue acertar a bola consistentemente.

A maioria dos jogadores superestima sua taxa de execução em cerca de 40%. Eles acham que estão com 70% quando na verdade estão com 40%. Isso não é dirigir — isso é bater o carro.

Escolha a jogada tediosa, porém com alta probabilidade de acerto, que você consegue executar oito em cada dez vezes, em vez da jogada emocionante, porém com baixa probabilidade de acerto, que você talvez consiga executar três em cada dez vezes.

Instalando o sistema

Nas suas próximas três sessões de jogo, comprometa-se a verificar apenas as Luzes Verdes 1 e 2. Antes de cada tacada:

1. Posso concluir este ponto?
2. Estou em perigo?

Se ambas as luzes estiverem apagadas, basta fazer um disparo neutro e seguro.

Você ficará surpreso com a quantidade de acidentes que poderá evitar ao verificar apenas duas luzes. Você vai parar de atacar bolas que não deveria. Você vai parar de dar pontos de graça quando estiver vulnerável.

Assim que as luzes 1 e 2 se tornarem automáticas (aproximadamente em uma semana), adicione a luz 3. Comece a reconhecer padrões no que seus oponentes esperam e ocasionalmente mude de faixa.

Por fim, adicione a Luz 4 como seu controle de qualidade. Antes de qualquer foto arriscada: “Sete de dez?”

Você já sabe a maior parte do que fazer. Não precisa de mais informações. Você precisa de um sistema de navegação mais rápido e intuitivo.

Esses quatro sinais verdes não lhe dão novas chances. Eles eliminam as decisões imprudentes que você não deveria estar tomando em primeiro lugar.

E quando você para de furar sinais vermelhos, de repente sua seleção de arremessos se parece com a de um jogador de nível 4.5 — calma, decisiva e irritantemente eficaz.