Dia Pergi Bermain Pickleball. Dia Tidak Pernah Pulang ke Rumah

Jeff Webb berumur 76 tahun. Beliau aktif, berjaya, dan dari semua segi masih menjalani kehidupan dengan pantas. Beliau telah membina industri bernilai $4.75 bilion dari awal, membimbing pemimpin muda, dan menceburi pickleball — sukan yang telah ditemui dan dicintai oleh berjuta-juta orang seusianya atas sebab-sebab yang mungkin beliau lakukan. Ia bersifat sosial. Ia kompetitif. Ia membuatkan anda terus bergerak. Ia menjadikan pagi Selasa terasa seperti sesuatu yang berbaloi untuk bangun.

Dia jatuh semasa perlawanan. Dia mengalami kecederaan kepala yang teruk. Dua minggu kemudian, keluarganya membuat keputusan untuk menghentikan penggunaan alat sokongan hayatnya.

Kematiannya mencetuskan berita utama yang membawa kepada kontroversi dan kemudian terus beralih kepada hubungan politiknya. Setiap saluran menggunakan gelanggang sebagai mata kail. Hampir tiada seorang pun daripada mereka yang tinggal di sana cukup lama untuk bertanya apa yang sebenarnya perlu ditanya tentang sukan itu.

Karya ini kekal di gelanggang.

Jatuh dalam permainan pickleball boleh menamatkan musim anda. Kecederaan kepala akibat jatuh boleh menamatkan segala-galanya.

Mengapa Kecederaan Kepala Tidak Seperti Kecederaan Pickleball Lain

Pickleball menghasilkan profil kecederaan yang boleh diramal. Patah pergelangan tangan akibat tangan yang terentang sehingga menyebabkan kecederaan akibat jatuh. Dislokasi bahu. Koyakan Achilles. Kerosakan ligamen lutut. Ini adalah kecederaan serius — pembedahan, pemulihan selama berbulan-bulan, gangguan sebenar kepada kehidupan yang telah dibina oleh pemain di sekitar sukan ini. Picklepedia sebelum ini telah membuat liputan cara jatuh dengan selamat — teknik-tekniknya, ingatan otot, protokol selepas jatuh. Kami juga telah membincangkannya kematian akibat sakit jantung yang meragut pemain di gelanggang — serangan jantung secara tiba-tiba, kes untuk AED, saringan yang tiada siapa yang lakukan. Kedua-dua karya ini berbaloi untuk dibaca. Yang ini mengenai sesuatu yang berbeza.

Kecederaan kepala menduduki kategori yang tidak dibincangkan sepenuhnya oleh kedua-dua artikel tersebut. Dan perbezaannya bukanlah dari segi tahap. Ia adalah satu jenis.

Pergelangan tangan yang patah sembuh. Tulangnya terjalin. Sendi pulih. Ligamen yang koyak boleh dibaiki melalui pembedahan dengan jangkaan yang munasabah untuk kembali bermain. Kecederaan ini mempunyai trajektori — trajektori yang menyakitkan dan mengecewakan, tetapi trajektori yang membawa kepada sesuatu yang kebanyakan pemain boleh terima.

Otak tidak sembuh seperti pergelangan tangan sembuh. Gabungan jisim otot yang berkurangan, ubat pencair darah dan pemulihan neurologi yang lebih perlahan pada pemain yang lebih tua mewujudkan profil risiko yang sangat berbeza daripada pemain yang lebih muda. Kecederaan kepala yang teruk pada usia 76 tahun di permukaan gelanggang keras bukanlah satu kemunduran dengan pemulihan yang boleh diramal. Ia adalah kategori risiko yang berbeza sama sekali — di mana pembolehubah umur, ubat dan biologi boleh bergabung dengan cara yang tidak boleh diundurkan.

Mekanisme khusus yang membunuh Jeff Webb — jatuh yang mengakibatkan trauma kepala yang teruk — merupakan salah satu punca utama kematian berkaitan kecederaan dalam kalangan orang dewasa yang berumur lebih 65 tahun. Pusat Kawalan Penyakit mengenal pasti jatuh sebagai punca utama kecederaan otak traumatik pada orang dewasa yang lebih tua. Bagi orang dewasa yang berumur lebih 65 tahun, jatuh menyumbang kepada majoriti kecederaan otak traumatik yang dirawat di jabatan kecemasan. Itu bukan statistik pickleball. Ia adalah statistik sukan permukaan keras. Dan pickleball adalah sukan permukaan keras.

Pickleball, dengan pujian yang besar, telah melakukan lebih daripada hampir semua sukan lain untuk mengalu-alukan pemain yang lebih tua ke gelanggang. Ia telah melakukan jauh lebih sedikit untuk memberi amaran kepada mereka tentang apa yang mahkamah boleh lakukan terhadap mereka apabila keadaan menjadi tidak kena.

Trauma otak yang teruk pada pemain yang lebih tua di gelanggang keras bukanlah satu kemunduran dengan pemulihan yang boleh diramal. Ia adalah kategori risiko yang berbeza sama sekali — di mana pembolehubah usia, ubat-ubatan dan biologi boleh bergabung dengan cara yang tidak boleh dipulihkan.

Nombor-nombor yang Sukan Tidak Memimpin

Data kecederaan pickleball telah terkumpul selama bertahun-tahun. Satu kajian yang dibentangkan di Akademi Pakar Bedah Ortopedik Amerika mendapati peningkatan sembilan puluh kali ganda dalam keretakan berkaitan pickleball khususnya antara tahun 2002 dan 2022 — sebahagian besarnya didorong oleh pertumbuhan pesat sukan ini sepanjang tempoh tersebut. Secara ringkasnya: itulah perbezaan antara satu kes keretakan dalam setahun dan sembilan puluh. Kecederaan yang paling biasa dalam kajian itu adalah keretakan bahagian atas badan selepas jatuh — kecederaan pergelangan tangan dan bahu — yang berlaku terutamanya dalam kalangan wanita berumur 65 tahun ke atas. Itu bukanlah kecederaan kepala. Tetapi ia menunjukkan mekanisme asas yang sama: pemain yang lebih tua jatuh di atas permukaan keras, dan permukaan keras tidak memaafkan mereka.

Sukan ini berkembang lebih pantas daripada yang dapat ditandingi oleh budaya keselamatannya. Gelanggang semakin bertambah. Pemain semakin bertambah. Kecederaan turut meningkat bersama mereka.

Kecederaan kepala khususnya lebih sukar untuk dikesan kerana ia kurang dilaporkan secara konsisten dan kurang konsisten dikaitkan dengan pickleball dalam rekod perubatan. Seorang lelaki berusia 68 tahun yang jatuh di atas gelanggang dan kepalanya terhantuk mungkin dikodkan dalam rekod hospital sebagai kecederaan jatuh tanpa sukan itu direkodkan. Ini bermakna kejadian sebenar trauma kepala berkaitan pickleball hampir pasti lebih tinggi daripada yang dicadangkan oleh data yang diterbitkan.

Permukaan gelanggang keras — konkrit, asfalt, malah permukaan akrilik berkusyen di kemudahan pickleball khusus — tidak mudah dimaafkan seperti rumput dan tanah liat. Adalah wajar untuk berterus terang tentang perkara ini: gelanggang akrilik berkusyen pun tetap menjadi permukaan keras apabila ia paling penting. Kesilapan yang sama yang bermaksud pinggul lebam di atas rumput boleh menyebabkan kecederaan kepala yang teruk di atas konkrit. Apabila pemain berusia lebih 70 tahun kehilangan pijakan mereka di permukaan itu, fizik kejatuhan dan biologi badan yang semakin tua bergabung dengan cara yang tidak dapat anda persiapkan daripada imej pemasaran sukan itu.

Naluri Kompetitif Adalah Musuh Khusus

Inilah perkara tentang jatuh yang menyebabkan kecederaan paling serius. Ia hampir tidak pernah berlaku secara rawak. Ia hampir selalu merupakan hasil daripada keputusan tertentu — biasanya dibuat dalam sekelip mata, biasanya dibuat tanpa kesedaran, dan hampir selalu keputusan yang sama.

Pemain itu mengambil bola yang sepatutnya tidak mereka ambil.

Lob yang melambung melepasi bahu mereka tidak perlu mereka kejar. Bola di sudut belakang yang benar-benar tidak dapat dicapai. Lambungan luas di garisan dapur yang meletakkan badan mereka dua langkah di luar tempat keseimbangan mungkin. Pukulan yang memerlukan satu langkah lebih daripada yang tinggal untuk badan dalam sesi itu. Pada saat sebelum jatuh, pengiraan memutuskan bahawa mendapatkan bola adalah berbaloi dengan risiko apa yang berlaku seterusnya.

Ini bukanlah kegagalan teknik. Ia adalah kegagalan kebenaran.

Kebanyakan pemain pickleball rekreasi tidak pernah secara eksplisit memberi kebenaran kepada diri mereka sendiri untuk melepaskan bola. Naluri kompetitif — yang menjadikan mereka mahir dalam kerjaya, perniagaan, kehidupan — tidak mempunyai suis mati di gelanggang. Ia bermaksud melepaskan bola sebagai kekalahan. Ia bermaksud berundur sebagai kelemahan. Ia bermaksud kesilapan tanpa paksaan kerana tidak mencuba lebih teruk daripada kecederaan yang mungkin disebabkan oleh percubaan.

Bagi pemain berusia 35 tahun, pengiraan ini kadangkala mahal. Bagi pemain berusia 70 tahun di gelanggang keras, ia boleh membawa maut.

Intervensi keselamatan yang paling penting dalam pickleball untuk pemain yang lebih tua bukanlah teknik jatuh yang lebih baik — walaupun itu sangat penting dan Picklepedia telah membincangkannya secara terperinciIa adalah perubahan mental yang membolehkan pemain membuat pengiraan yang berbeza. Melihat bola yang melambung ke arah penjuru belakang dan berfikir: bukan yang itu. Bukan hari ini.

Bola itu boleh diganti. Anda tidak.

Anda dibenarkan untuk melihat bola mendarat. Anda dibenarkan berhenti di titik di mana langkah seterusnya menjadi risiko yang anda tidak mampu tanggung.

Anda dibenarkan untuk hidup pada akhir sesi.

Ini bukanlah kegagalan teknik. Ia adalah kegagalan kebenaran. Kebanyakan pemain rekreasi tidak pernah secara eksplisit memberi kebenaran kepada diri mereka sendiri untuk melepaskan bola. Bagi pemain berusia 35 tahun, pengiraan ini kadangkala mahal. Bagi pemain berusia 70 tahun di gelanggang keras, ia boleh membawa maut.

Apa yang Perlu Dilakukan oleh Sukan

Kematian Jeff Webb telah mencetuskan banyak ulasan dalam talian yang mempunyai kaitan dengan siapa yang beliau kenali dan tiada kaitan dengan apa yang berlaku kepadanya di gelanggang itu. Ulasan itu akan dilupakan dalam masa seminggu. Apa yang tidak boleh dilupakan ialah persoalan yang diajukan oleh kematiannya secara langsung kepada sukan yang beliau mainkan.

Sukan ini perlu menjadikan pendidikan keselamatan jatuh sebagai bahagian standard dalam onboarding pemula — bukan artikel yang ditemui orang selepas mencari, tetapi sesuatu yang setiap pemain baharu temui sebelum mereka melangkah ke gelanggang buat kali pertama. Teknik untuk jatuh dengan selamat, dibincangkan secara terperinci dalam Panduan Picklepedia untuk jatuh dalam pickleball, boleh diamalkan dan boleh menjadi ingatan otot. Tetapi hanya jika pemain tahu ia wujud dan diberi masa dan ruang untuk berlatih.

Sukan ini memerlukan perbincangan yang jujur ​​tentang permukaan gelanggang. Kemudahan pickleball khusus semakin banyak menggunakan permukaan akrilik berkusyen yang mengurangkan impak sendi dan meningkatkan cengkaman — tetapi akrilik berkusyen masih merupakan permukaan keras apabila ia paling penting. Gelanggang komuniti di permukaan tenis atau bola keranjang yang diubah suai sangat berbeza dari segi profil keselamatannya. Pemain — terutamanya pemain yang lebih tua — harus tahu perbezaannya dan mengambil kira betapa agresifnya mereka bermain di permukaan tertentu.

Sukan ini perlu menormalkan peralatan perlindungan untuk pemain yang lebih tua. Pelindung pergelangan tangan, pad lutut dan penutup kepala pelindung yang ringan wujud untuk sukan gelanggang. Budaya ini membuatkan mereka rasa tidak diperlukan. Data menunjukkan sebaliknya. Sukan yang telah menormalkan peralatan perlindungan dalam acara sorak — industri yang dibina oleh Jeff Webb — boleh menormalkannya di gelanggang pickleball.

Dan sukan ini perlu memberi pemain kebenaran yang jelas untuk melepaskan bola. Bukan sebagai cadangan taktikal. Sebagai arahan keselamatan.

Sukan yang mengalu-alukan semua orang ke gelanggang mempunyai tanggungjawab untuk memberitahu mereka perkara sebenar tentang apa yang boleh dilakukan oleh gelanggang terhadap mereka. Perbualan itu sudah lama tertangguh.

Apa yang Perlu Dilakukan Pemain Sekarang

Jika anda berumur lebih dari 60 tahun dan bermain pickleball secara berkala — yang menggambarkan berjuta-juta pemain paling berdedikasi dalam sukan ini — terdapat perkara-perkara khusus yang perlu dilakukan sebelum sesi anda yang seterusnya.

Baca panduan Picklepedia untuk jatuh dengan selamat. Kemudian berlatihlah. Bukan di gelanggang, tetapi di atas tikar, bersama jurulatih atau rakan latihan, sehingga gerakan tuck and roll menjadi sesuatu yang diketahui oleh badan anda tanpa diberitahu. Jarak antara kehilangan keseimbangan dan terjatuh ke tanah diukur dalam pecahan saat. Pemikiran sedar tidak akan menyelamatkan anda. Ingatan otot mungkin.

Baca Panduan Picklepedia untuk keselamatan jantung di gelanggang juga. Kedua-dua risiko — kecederaan jantung dan kepala — berbeza dari segi mekanisme tetapi sama dalam perkara yang menghalangnya: mengetahui badan anda, mengetahui had anda, dan membuat keputusan untuk menghormati kedua-duanya sebelum anda melangkah ke gelanggang.

Bercakap dengan doktor anda tentang risiko jatuh anda secara khusus. Ubat tekanan darah, masalah telinga dalam dan ubat jantung tertentu semuanya mempengaruhi keseimbangan dengan cara yang meningkatkan risiko jatuh di gelanggang. Ini adalah perbualan yang berbaloi untuk dilakukan sebelum sesuatu berlaku dan bukannya selepasnya.

Ketahui bola mana yang milik anda dan yang mana bukan. Tentukan sebelum anda berjalan di gelanggang. Lob ke belakang yang anda tidak boleh capai tanpa kehilangan pijakan anda. Bola lebar di garisan dapur yang memerlukan lunge yang membuatkan anda hilang keseimbangan. Kenali mereka. Namakan mereka. Lepaskan mereka.

Kembali ke Mahkamah

Jeff Webb masih bermain pada usia 76 tahun. Itulah sesuatu yang patut diraikan tentang pickleball — ia membuatkan orang ramai terus bergerak, bersaing, dan terhubung pada usia di mana banyak sukan telah ditutup. Dia mempunyai sukan yang diberikan kepadanya pada pagi Selasa yang tidak akan dimilikinya sebaliknya.

Sukan itu memberikannya itu. Ia juga, pada suatu petang di satu gelanggang, mengambil segala-galanya.

Sekurang-kurangnya ia boleh lakukan ialah memberitahu kebenaran tentang apa yang berlaku apabila anda tidak berbuat demikian.

Artikel ini adalah sebahagian daripada siri keselamatan Picklepedia.